INTAKEGESPREK
BOEK EEN LES

Detox Breathwork

In deze workshop laat je je onderbewustzijn spreken waardoor je kan komen tot een intense persoonlijke healing. Je maakt ruimte voor nieuwe inzichten en doorbreekt oude patronen.

INSCHRIJVEN
13/11, 18/12

14u – 18.30u

€60
INSCHRIJVEN

Detox breathwork

Ademwerk is een eeuwenoude vorm van actieve meditatie, die voor iedereen toegankelijk is. Het biedt aantoonbare verlichting van fysieke, mentale of emotionele spanning. Daarnaast helpt het bij het verwerken van trauma’s en loslaten van emoties. Het bevordert je slaap, je immuunsysteem, je zelfontwikkeling en nog veel meer.

Je ademhaling is niet enkel een symptoom van je gevoel, het is ook een tool om dit mee te sturen. Dat is het uitgangsprinicipe van deze workshop. Om naar de diepe lagen van je (onder)bewustzijn te gaan, gebruikt Bert verschillende technieken vanuit de Transformational Breath, de Holistic Breath, de Wim Hof Method en de Pranayama uit yoga. Door je onderbewustzijn aan te spreken, kan je bepaalde emoties die opgeslagen zitten in je lichaam en patronen die vastgeroest zijn, eindelijk loslaten. Je maakt ruimte voor nieuwe inzichten en een andere manier van aanpakken

Een aantal mogelijke effecten:
– minder stress
– minder angsten
– minder depressief
– beter slapen
– betere spijsvertering
– meer positiviteit
– meer zelfvertrouwen
– betere intuïtie
– meer relativeringsvermogen

Wij voorzien je avondeten. Het kan dus wel wat uitlopen, afhankelijk van hoe lang je zelf wil blijven plakken.

Privacy instellingen
We gebruiken cookies om uw ervaring tijdens het gebruik van onze website te verbeteren. Als u onze Diensten via een browser gebruikt, kunt u cookies beperken, blokkeren of verwijderen via de instellingen van uw webbrowser. We gebruiken ook inhoud en scripts van derden die trackingtechnologieën kunnen gebruiken. U kunt hieronder selectief uw toestemming geven om dergelijke insluitingen van derden toe te staan. Voor volledige informatie over de cookies die we gebruiken, de gegevens die we verzamelen en hoe we ze verwerken, raadpleeg onzePrivacy Policy
Youtube
Toestemming om inhoud weer te geven van - Youtube
Vimeo
Toestemming om inhoud weer te geven van - Vimeo
Google Maps
Toestemming om inhoud weer te geven van - Google
Spotify
Toestemming om inhoud weer te geven van - Spotify
Sound Cloud
Toestemming om inhoud weer te geven van - Sound
BOEK EEN LES