*1 op 1 coachingsessie van 60min
Je voelt dat je ergens op vastloopt.
Je kan in een gesprek niet zeggen wat je eigenlijk wel zou willen uitspreken.
Je kan niet helemaal jezelf zijn.
Je vindt geen rust of je ervaart veel stress.
Je slaapt slecht.
Je piekert veel.
Je kropt dingen op.
Je gelooft niet in jezelf.
Je lijkt alles te hebben wat je gelukkig zou moeten maken, maar je bent het niet.
Ik help mensen patronen doorbreken zonder te blijven hangen in wat de oorzaak kan zijn. We bekijken samen waar je op vastloopt en we zoeken naar een manier om het te veranderen. Deze kijk en aanpak is bepalend aan coachen: met de blik op de toekomst, niet op het verleden. We pakken zaken aan en kijken welke tools daarvoor het best bij jou passen. Dit zal ook in de vorm van een taak zijn voor jou. Aan het einde van de sessie krijg je namelijk een opdracht mee die een stap is naar het doorbreken van je patroon (patronen).
Je vertrouwt op je buikgevoel.
Je voelt je vrijer en durft te zijn wie je bent.
Je slaapt beter.
Je ervaart meer rust.
Je durft opkomen voor je noden.
Je gedrag is positief veranderd.
Je voelt je opgewekter.
1 op 1 gesprek
60min
Opdrachten op maat
Stuur een mailtje met introductie naar Marij zodat jullie samen een gesprek kunnen inplannen.
telkens een op maat gemaakt trainingsschema
voorbeeldfilmpjes van je training via de app
onbeperkt gebruik van de privé gym
gratis water, koffie en thee
toegang tot de boekings- en Trainerize-app
EXTRA OPTIE
Neem deel aan een yogales of small group training aan voordeeltarief! Je kan deelnemen aan 1 les per week en betaalt hiervoor slechts € 10,00