*LET OP: Je beurtenkaart is niet geldig voor deze workshop. Deelname afzonderlijk te betalen via onze webshop.
Op een ontspannen, zorgzame en inspirerende manier maak je tijdens deze workshop kennis met het beoefenen van meditatie en hartcoherentie. Beide zijn heel doeltreffende manieren om je veerkracht en vitaliteit te versterken.
Meditatie is ruim 5000 jaar oud en werkt onder andere patroondoorbrekend en bewustzijn versterkend. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om je emoties te kunnen reguleren. Het helpt je onder andere om stressvolle situaties beter te kunnen hanteren.
De technieken die je leert zijn niet moeilijk. Je hebt de mogelijkheid deze thuis verder te zetten na afloop van de workhsop.
Na afloop is er tijd voor vragen en praten we wat na met een tas thee.
De workshop vraagt geen voorkennis en is voor iedereen toegankelijk.
Voor het gratis infomoment dien je een reservatie te maken OF te mailen naar info@clubvonk.be