Slow Flow Yin Yoga is een zachte vorm van yoga om te vertragen, bewust te bewegen op je ademhaling en diepe ontspanning op te zoeken. We combineren een rustige vorm van Vinyasa / Hatha en Yin yoga die meer op de houdingen afzonderlijk focust.
De les begint met een diepe meditatieve gronding gevolgd door een zachte flow waarbij vooral zittende en liggende houdingen langer aangehouden worden. Kies voor deze les als je wilt vertragen, stress verminderen, flexibiliteit te vergroten en een dieper bewustzijn van je lichaam te ontdekken.
MEEST GEKOZEN
1 deelname aan een Small Group Training of Yogales
MEEST GEKOZEN
10 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
De snelle rekenaar onder u heeft ontdekt, slechts €16 per les 🙂
6 maanden geldig
MEEST GEKOZEN
20 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
De snelle rekenaar onder u heeft ontdekt, slechts €14,5 per les 🙂
6 maanden geldig
Bekijk de verschillende formules in de Clubplanner app en verzeker jezelf van een plekje in één van onze lessen.