9/9 Vol vertrouwen bevallen

WORKSHOP

Vol vertrouwen bevallen

In deze workshop maak je kennis met ontspannings- en inspanningstechnieken om je voor te bereiden op je bevalling. Je zal ondervinden welke oefeningen voor jou werken om te ontspannen en oefeningen doen om je arbeid en bevalling krachtiger tegemoet te gaan.

BOEK NU

ZA 9/9

10u00 – 16u30

Ines Rothmann

Perinatal Body Worker & Yoga Teacher

Jacinth Jaspers

Doula

Isabel Lagrange

Personal Trainer

Marij Meyer

Life Coach & Alfa-lady van Vonk

€ 75,00

vegan lunch inbegrepen

BOEK NU

Club Vonk slaat de handen in elkaar met Perinatal Body Worker Ines Rothmann en Doula Jacinth Jaspers voor een dag vol zelfzorg ter voorbereiding op je bevalling.

ontspanningsoefeningen
ademhalingsoefeningen
zwangerschapsyoga
prenatale krachttraining
bevallen vol vertrouwen

Doula Jacinth Jaspers geeft uitleg over natuurlijke pijnstilling en de hormonale werking tijdens arbeid en bevalling, oefeningen en houdingen ter ondersteuning tijdens de arbeid en bevalling (om o.a. je baby vlotter door je bekken te helpen), keuzevrijheid voor arbeid en geboorte en nog veel meer.

Zo kan jij rust vinden tijdens de zwangerschap, heb jij alle vertrouwen in je arbeid en bevalling en kijk je met een positief gevoel uit naar de geboorte van je kindje.

Voor wie
Deze workshop is een meerwaarde voor vrouwen die een eerste maal zwanger zijn, maar ook voor vrouwen die met meer (zelf)vertrouwen en fysieke & mentale kracht een volgende bevalling tegemoet willen gaan. Het kan perfect als aanvulling op workshops die je bij je vroedvrouw of doula krijgt aangezien je hier actief aan de slag gaat om je lichaam beter te leren kennen.

Deze dag helpt je met kracht en een positieve mindset je bevalling tegemoet te gaan.

Praktisch

Zaterdag 09 september 2023
Start: 10u00
Einde: 16u30
Prijs 75,00 EUR
Er is een vegan lunch inbegrepen in deze prijs.
Indien je allergieën hebt, laat het ons even weten.

MEER INFO

WORKSHOP

Vol vertrouwen bevallen

In deze workshop maak je kennis met ontspannings- en inspanningstechnieken om je voor te bereiden op je bevalling. Je zal ondervinden welke oefeningen voor jou werken om te ontspannen en oefeningen doen om je arbeid en bevalling krachtiger tegemoet te gaan.

Club Vonk slaat de handen in elkaar met Perinatal Body Worker Ines Rothmann en Doula Jacinth Jaspers voor een dag vol zelfzorg ter voorbereiding op je bevalling.

Zo kan jij rust vinden tijdens de zwangerschap, heb jij alle vertrouwen in je arbeid en bevalling en kijk je met een positief gevoel uit naar de geboorte van je kindje.

Deze dag helpt je met kracht en een positieve mindset je bevalling tegemoet te gaan.

Praktisch

Voel jij de Vonk?

Vonk aanbod

Club Vonk

Contact