Voor Pilates moet je helemaal niet lening of sportief te zijn. Het is ontworpen om blessures te vermijden/verbeteren door controle te hebben over je core/powerhouse/lichaam. Het is een goede ondersteuning voor krachttraining en duursporten, dus ik zou zeggen wees welkom om het uit te proberen. Jullie vinden me op woensdagavond en zaterdagochtend bij Club Vonk.
