*€14/les met een beurtenkaart. Met een fitnessabonnement kan je al voor minder dan €8 deelnemen! Meer info vind je bij prijzen en formules.
Tijdens deze lessen geven we aandacht aan de grote spiergroepen. Een aantal weken na elkaar werken we rond een grote oefening (een A lift, zoals bijvoorbeeld een barbell back squat). We focussen op uitvoering en het opbouwen in gewicht. Perfect om aan jouw techniek en progressie te werken, maar dan in groep.
Ben je nieuw in de wereld van het krachttrainen? Of wil je leren hoe je een oefening technisch correct uitvoert?
Boek nu je les!
