18u15 – 19u15 (beginners welkom)
10u00 – 11u00 (advanced)
11u15 – 12u15 (beginner)
Lesgever
Lesgever
met een beurtenkaart*
*€18 voor een losse les of proefles. Meer info vind je bij prijzen en formules.
In de lessen pilates wordt er gefocust op verschillende spiergroepen. De focus ligt op het verstevigen en stabiliseren van je corespieren en billen. Ook je flexibiliteit zal enorm verbeteren tijdens deze lessen!
Door tijdens de oefeningen te focussen op je ademhaling, werk je tegelijkertijd aan mentale rust.
Op woensdag geeft Judtih een Pilates Flow. Op zaterdag geeft Anna een beginner en advanced les. Pilates virgins en beginners zijn welkom op woensdag en om 11u15 op zaterdag. Dit is voor jong en oud!
Neem je eigen matje mee. Een matje huren kan in de club voor €1.
MEEST GEKOZEN
1 losse deelname aan een Small Group Training of een Yogales
MEEST GEKOZEN
10 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
De snelle rekenaar onder u heeft ontdekt, slechts €16 per les 🙂
6 maanden geldig
MEEST GEKOZEN
20 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
De snelle rekenaar onder u heeft ontdekt, slechts €14,5 per les 🙂
6 maanden geldig
Bekijk de verschillende formules in de Clubplanner app en verzeker jezelf van een plekje in één van onze lessen.
