18u15 – 19u15
10u00 – 11u00
11u15 – 12u15
Lesgever
met een beurtenkaart*
*€18 voor een losse les of proefles. Meer info vind je bij prijzen en formules.
In de lessen pilates wordt er gefocust op verschillende spiergroepen. De focus ligt op het verstevigen en stabiliseren van je corespieren en billen. Ook je flexibiliteit zal enorm verbeteren tijdens deze lessen!
Door tijdens de oefeningen te focussen op je ademhaling, werk je tegelijkertijd aan mentale rust.
Pilates virgins en beginners zijn welkom. Dit is voor jong en oud!
Neem je eigen matje mee. Een matje huren kan in de club voor €1.
1 losse deelname aan een Small Group Training of een Yogales
MEEST GEKOZEN
10 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
6 maanden geldig
20 deelnames aan een Small Group Training of een Yogales
De snelle rekenaar onder u heeft ontdekt, slechts €14,5 per les 🙂
6 maanden geldig
Bekijk de verschillende formules in de Clubplanner app en verzeker jezelf van een plekje in één van onze lessen.
