*minimum looptijd 3 maanden
*Voor ondernemers: Je factuur is 100% aftrekbaar. Vraag naar jouw prijs op maat.
Tijdens een intakegesprek vertel je ons wat jouw doel of wens is. Wij voelen tegelijkertijd aan welke aanpak voor jou het beste zal werken om hier naartoe te werken.
De aanpak baseren we op wat je ons vertelt tijdens de intake, van waar je komt en waar je naartoe wil. Dit is dus voor iedereen anders. Samen bekijken we welke aanpak gepast en haalbaar is voor jou. We kijken naar je behoefte op vlak van begeleiding, het aantal sportmomenten per week én ook naar het prijskaartje.
Elke week train je 1u (of meer) met je personal trainer. Zo train je snel en efficiënt naar je doel toe.
We screenen je lichaam tijdens de eerste training aan de hand van oefeningen. We kijken welke spieren we moeten verstevigen of net te stram zijn en nemen dat mee in de opmaak van je persoonlijke plan.
Je krijgt een bundel mee met allerlei tips en tricks omtrent gezonde voeding. Gratis en voor niets!
EXTRA OPTIE
Neem deel aan yogalessen of small group trainings aan voordeeltarief! Je kan deelnemen aan 1 les per week en betaalt hiervoor slechts €10.