INTAKEGESPREK
BOEK EEN LES

Yoga

Yoga betekent letterlijk ‘verbinden’. Je verenigt je lichaam met je geest. Met yoga train je zowel je lichaam als je geest en werk je aan je flexibiliteit, kracht en balans.

Met uitdagenede houdingen werk je aan het krachtiger maken van je lichaam, terwijl je het met je ademhaling tot rust brengt. Je wordt je meer bewust van je lichaam en hoe het werkt.

Yogastijlen

Wil je graag tot rust komen? Of volg je gewoon liever een rustige les? Dan kies je best voor Yin Yoga, Hatha Yoga of de Stretchles. Bij onze Hatha Yoga is er veel integratie van mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen en yin. De Yin-les zelf is meer down to earth.

Als je liever wat actievere lessen hebt en het gevoel wil hebben dat je een workout hebt gedaan, dan kies je beter voor Vinyasa Yoga. Vinyasa Basic is een pittige les, Vinyasa flow is meer down to earth.

Klik hieronder op een yogastijl voor meer info.

Privacy instellingen
We gebruiken cookies om uw ervaring tijdens het gebruik van onze website te verbeteren. Als u onze Diensten via een browser gebruikt, kunt u cookies beperken, blokkeren of verwijderen via de instellingen van uw webbrowser. We gebruiken ook inhoud en scripts van derden die trackingtechnologieën kunnen gebruiken. U kunt hieronder selectief uw toestemming geven om dergelijke insluitingen van derden toe te staan. Voor volledige informatie over de cookies die we gebruiken, de gegevens die we verzamelen en hoe we ze verwerken, raadpleeg onzePrivacy Policy
Youtube
Toestemming om inhoud weer te geven van - Youtube
Vimeo
Toestemming om inhoud weer te geven van - Vimeo
Google Maps
Toestemming om inhoud weer te geven van - Google
Spotify
Toestemming om inhoud weer te geven van - Spotify
Sound Cloud
Toestemming om inhoud weer te geven van - Sound
BOEK EEN LES