Alle oefeningen zijn met eigen lichaamsgewicht, maar onderschat deze burnles niet! Het is springen, pompen, sit-ups, zweten en hijgen. Een half uur cardiotraining en een half uur spieren voelen branden.
Neem hiervoor je matje mee. Een matje huren kan in de club voor €1.
Alle levels welkom, ook fitness virgins.