KENNISMAKING
BOEK EEN LES

Power Vinyasa

Deze les heeft een sneller tempo waardoor het je uithoudingsvermogen verbetert. Door ‘high-impact’ yogahoudingen bouw je tevens aan een krachtig en flexibel lichaam.

BOEK NU
Donderdag

19u15 – 20u15

An-Sofie

Yoga Teacher

€16

voor een losse beurt*

*€14/les met een beurtenkaart. Met een fitnessabonnement kan je al voor minder dan €7 deelnemen! Meer info vind je in onze FAQ.

BOEK NU

Power Vinyasa


Bij Power Vinyasa beweeg je volgens het ritme van je ademhaling door de verschillende asana’s (yogaposes). 

Deze les heeft een sneller tempo en is gericht op het opbouwen van kracht en flexibiliteit door middel van ‘high-impact’ yogahoudingen. Hiernaast verbetert het ook je algemene uithoudingsvermogen en stimuleert het je energielevel. 

Power Vinyasa is voornamelijk voor yogi’s die zich graag verdiepen in het lichamelijke aspect van Yoga. De uitdaging die hierbij hoort, is een manier om uit je hoofd te komen. 

Naast het fysieke gedeelte maken we tijdens deze les ook steeds ruimte om te voelen en ervaren hoe ons lichaam een middel kan zijn om onze emoties, gedachten en algemene mindset te controleren.

 

Yoga virgins en beginners zijn welkom.

 

Privacy instellingen
We gebruiken cookies om uw ervaring tijdens het gebruik van onze website te verbeteren. Als u onze Diensten via een browser gebruikt, kunt u cookies beperken, blokkeren of verwijderen via de instellingen van uw webbrowser. We gebruiken ook inhoud en scripts van derden die trackingtechnologieën kunnen gebruiken. U kunt hieronder selectief uw toestemming geven om dergelijke insluitingen van derden toe te staan. Voor volledige informatie over de cookies die we gebruiken, de gegevens die we verzamelen en hoe we ze verwerken, raadpleeg onzePrivacy Policy
Youtube
Toestemming om inhoud weer te geven van - Youtube
Vimeo
Toestemming om inhoud weer te geven van - Vimeo
Google Maps
Toestemming om inhoud weer te geven van - Google
Spotify
Toestemming om inhoud weer te geven van - Spotify
Sound Cloud
Toestemming om inhoud weer te geven van - Sound
BOEK EEN LES