*LET OP: Je beurtenkaart is niet geldig voor deze workshop. Deelname afzonderlijk te betalen via onze webshop.
Ademwerk kan blokkades losmaken, verlichting brengen en geeft ruimte. Zo kan je je lichaam laten spreken voor jou. Wat heb ik echt nodig? Je onderbewuste zal het je vertellen.
Gebeurtenissen, situaties en emoties slaan zich op in je lichaam en kunnen tot uiting komen op verschillende manieren.
Dit zijn maar een paar zaken waarbij ademwerk kan helpen.
We gebruiken tijdens ademwerk de verbonden ademhaling om dit proces te doorlopen. Het is een zachte manier om contact te maken met wat er diep vanbinnen in je lichaam afspeelt. Tijdens verbonden ademen gaat je lichaam het werk voor jou doen. Je hoeft niet in gesprek te gaan en dingen op te rakelen waar je je misschien niet klaar voor voelt. Jij moet alleen maar ademen.
Voor wie is ademwerk minder geschikt?
Voor mensen met hartkwalen, hoge bloeddruk en ernstige psychologische moeilijkheden. Twijfel je of het voor jou geschikt is? Of jouw ademwerk bij jou klacht kan helpen? Dan mag je Anja altijd even contacteren: 0485/55.05.68.
De workshop vraagt geen voorkennis.
