KENNISMAKING
BOEK EEN LES

Ademcoaching

Ademwerk is een wetenschappelijk onderbouwde methode. Het kan blokkades losmaken, verlichting brengen en ruimte geven. Zo kan je je lichaam laten spreken voor jou. Wat heb ik echt nodig? Je onderbewuste zal het je vertellen.

PLAN EEN INTAKEGESPREK
MA - ZA

Op aanvraag

Ademcoach

Ademsessie*

*1 op 1 ademsessie van 90min

plan een ademsessie

Voor wie?

Gebeurtenissen, situaties en emoties slaan zich op in je lichaam en kunnen tot uiting komen op verschillende manieren.

  • Voel je dat je ergens op vastloopt in je relatie of in je dagelijks leven?

  • Slaap je slecht?

  • Heb je last van faalangst of heb je weinig zelfvertrouwen?

  • Ervaar je veel stress of spanning in je hoofd of lichaam?

  • Heb je last van migraine, je spijsvertering of intoleranties?

  • Voel je je vaak moe en futloos?

  • Heb je last van fysieke pijn waar geen duidelijke oorzaak voor te vinden is?

Dit zijn maar een paar zaken waarbij ademwerk kan helpen.

Wat kan je verwachten

We gebruiken tijdens ademwerk de verbonden ademhaling om dit proces te doorlopen. Het is een zachte manier om contact te maken met wat er diep vanbinnen in je lichaam afspeelt. Tijdens verbonden ademen gaat je lichaam het werk voor jou doen. Je hoeft niet in gesprek te gaan en dingen op te rakelen waar je je misschien niet klaar voor voelt. Jij moet alleen maar ademen.

Wat kost Ademcoaching?

ADEMSESSIE

€90/sessie


  • 1 op 1 ademsessie 

  • 90min

Ben jij toe aan verandering?

Stuur een mailtje met introductie naar Anja zodat jullie samen een ademsessie kunnen inplannen.

PLAN EEN ademsessie

Bij Club Vonk geniet je bovenop je abonnement van tal van voordelen!

  • telkens een op maat gemaakt trainingsschema 

  • voorbeeldfilmpjes van je training via de app

  • onbeperkt gebruik van de privé gym

  • gratis water, koffie en thee

  • toegang tot de boekings- en Trainerize-app

EXTRA OPTIE

Wil je nog extra lessen nemen naast je Personal Training? Dat kan! 

Neem deel aan een yogales of small group training aan voordeeltarief! Je kan deelnemen aan 1 les per week en betaalt hiervoor slechts € 10,00

BOEK EEN EXTRA LES
Privacy instellingen
We gebruiken cookies om uw ervaring tijdens het gebruik van onze website te verbeteren. Als u onze Diensten via een browser gebruikt, kunt u cookies beperken, blokkeren of verwijderen via de instellingen van uw webbrowser. We gebruiken ook inhoud en scripts van derden die trackingtechnologieën kunnen gebruiken. U kunt hieronder selectief uw toestemming geven om dergelijke insluitingen van derden toe te staan. Voor volledige informatie over de cookies die we gebruiken, de gegevens die we verzamelen en hoe we ze verwerken, raadpleeg onzePrivacy Policy
Youtube
Toestemming om inhoud weer te geven van - Youtube
Vimeo
Toestemming om inhoud weer te geven van - Vimeo
Google Maps
Toestemming om inhoud weer te geven van - Google
Spotify
Toestemming om inhoud weer te geven van - Spotify
Sound Cloud
Toestemming om inhoud weer te geven van - Sound
BOEK EEN INTAKEGESPREK